おしらせ

＜2023/３/３更新＞


３月のお知らせです。


　　★「バレトン＆ピラティス」無料体験会
　　　　　・バレトンとはバレエ、ヨガ、フィットネス
　　　　　　の要素を取り入れた有酸素運動で、素足で
　　　　　　足裏を刺激し、冷えむくみの予防、柔軟性
　　　　　　アップなどの効果があります。
　　　　　・３月１４（火）10:30~11:00 ピラティス
　　　　　　　　　　　　　11:15~12:00 バレトン
　　　　　・3月２４（金）11:30~12:15 ピラティス
　　　　　（持ち物）ヨガマット（なければバスタオル）
　　　　　　　　　　水分
　　　　　（指導）　インストラクターYUKIKO
　　　　　（会場）　南えびなアリーナ１Fスタジオ
　　　　　　　　　　駐車場有
　　
　　★npo「キッズ ボール遊び」仲間
　　　　　　　大　募　集
　　　○年中・年長を中心に、
　　　　・鬼ごっこ
　　　　・トランポリン、サーフィン、ターザン
　　　　・いろいろなボール（フットサル、ゴムボール、
　　　　　ビーチボール）で投げっこ、蹴りっこ、ドリブル
　　　　・バランス
　　　○様々な遊び、動き、ボール扱いを取り入れて
　　　　皆で遊びます。
　　　●（日時）毎週（土）12:45~13:30
　　　●（会場）南えびなアリーナ１Fスタジオ
　　　●（指導）小林直樹　　
　　
　　　体験参加いつでもOK。　駐車場有
　　
　　
　　　
　　　南えびなスポーツクラブ　　小林直樹
　　　080-1084-5585

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